Venez apprendre les gestes simples et très relaxants pour offrir un moment de détente à votre conjoint, vos enfants ou vos amis !

Vos prochains ateliers :
    *le mercredi 4 mai 2016 de 14h00 à 17h00
    *le mercredi 18 mai 2016 de 14h00 à 17h00 
  Thème au choix selon les participants.

   Initiation au massage* bien-être de la Tête, des Mains et des Pieds
qui sont des zones de détente particulièrement efficaces et faciles à masser.
Une détente des pieds et de la tête le soir peut améliorer le sommeil, le modelage des mains apporte une relaxation complète du corps.

 

 

   Initiation au massage* bien-être du Dos
Nos tensions se localisent souvent dans le dos, le cou, les trapèzes ou le bas du dos. Je vous propose d’apprendre quelques gestes pour décontracter ces endroits ou simplement des mouvements de détente agréables à donner et à recevoir !
Cet atelier est basé sur une relaxation complète de la base de la tête au bas du dos, en passant bien entendu par les trapèzes et le cou. 

 

Déroulement des ateliers

Je montre les mouvements sur un volontaire puis vous devenez tour à tour donneur et receveur.
Pour bien mesurer la détente procurée par un mouvement, il est indispensable de le recevoir sur soi pour le ressentir pleinement.

Venez simplement avec votre bonne humeur, votre sourire, une tenue décontractée (pantalon souple et tee-shirt) et un drap de bain !

Ambiance conviviale : thé, tisane et gourmandises à volonté pendant l'atelier !


Les plus très pratiques d'Armonya

Je souhaite vous permettre de reproduire ces mouvements à la maison : sur le lit, dans le canapé ou tout simplement sur une chaise !

Pour cela je vous offre un livret de formation avec des photos et descriptifs détaillés de chaque geste et une vidéo globale du modelage.


Infos pratiques


Chaque atelier dure 3 heures et peut accueillir 4 personnes maximum.
Le prix est de 58 € par participant.

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Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions et si vous souhaitez vous initiez à d'autres dates, il suffit de me le demander !
Vos dates sont les miennes en vous inscrivant au moins à 2 personnes.

*Massage de bien-être, non thérapeutique

   

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